身上湿气重是吹空调引起吗？如何***？

夏季假如在烈日***汗时，再进到到中央空调房间里，温度急剧下降，会让伸开的皮肤毛孔关掉或阻塞，使凉气留到身体。而长期性待在中央空调房间里得话，人不容易出汗，使本来留到身体提前准备根据身体皮肤毛孔代谢到身体之外的湿浊留到身体，进而非常容易造成 湿热的症状。因此 ，在夏季应当要有效的使用中央空调，中央空调的温度应当尽可能操纵在24℃之上，也不必长期性的吹中央空调，要适度的关闭中央空调对房间进行通风换气。

天热高温，户外的高温、空调房间的**温更替侵蚀身体，非常容易让人造成湿气太重的状况。一旦外湿入内、水液固脾，身体的消化吸收功能便会造成阻碍，便会因而存水为患。

皮肤觉得到干躁是由于制冷是凉的，房间里的水蒸气受冷造成凝结水都排在户外了，制暖造成发热量，因此 干躁了。而这儿的湿气太重与肌肤缺的水并不是一个定义，因此 吹中央空调皮肤干燥和湿气太重不矛盾。